부작용이 싹 사라지고, 한 끼만 먹고 목포까지 갔습니다 — 마운자로 34일차
마운자로 5mg 증량 5일째, 트림도 목 따가움도 사라졌습니다. 견과 한 팩으로 목포까지 285km를 운전한 34일차 기록. 체중 117.2kg(-0.6), 체지방 -0.6kg 체성분 변화와 올리브오일 캡슐, 목포 카페 이야기까지.
마운자로 5mg
선천적 뚱땡이 40년, 비만이 질병이란 걸 이제야 알았습니다 — 마운자로 33일차
마운자로 5mg 33일차. 트림과 목 따가움은 여전하지만, 투약 한 달 만에 평생 지속가능한 다이어트가 되겠다는 자신감이 생겼습니다. 선뚱 40년이 비만을 질병으로 인정하게 된 날의 기록.
다이어트 중이라는 걸 잊었습니다, 흔들리지 않는 편안함 — 마운자로 32일차
마운자로 5mg 투약 32일차 기록. 고깃집 점심특선 앞에서도 추가 주문 없이 멈추고, 회사 식당 저녁은 깨작깨작. 하루 종일 트림과 따가운 목까지, 식탐이 사라진 일상을 날것 그대로 남깁니다.
저녁 굶고도 배고파 잠 못 드는 밤이 사라졌습니다 — 마운자로 31일차
마운자로 5mg 31일차. 저녁을 굶고도 배고파 잠 못 들던 밤이 사라졌습니다. 한우국밥·말차 팥빙수, 종일 트림·더부룩함, 이틀 만에 다시 잰 체성분까지 솔직하게.
5mg 이틀째, 첫 투약날 그 느낌이 돌아왔습니다 (한 달 결산) — 마운자로 30일차
마운자로 5mg 증량 이틀째, 다시 돌아온 트림·속쓰림과 1일차 느낌. 투약 한 달(124kg→약119kg) 식습관 변화 결산까지 솔직하게 정리했습니다.
약효 다 빠진 날 시킨 치킨, 반 마리에서 멈췄습니다 — 마운자로 29일차
마운자로 5mg 증량 첫날 주사를 깜빡한 29일차 일지. 약효가 다 빠진 날에도 치킨 반 마리로 멈춘 식욕과, 나흘 전 대비 체지방 1kg 감소·근육은 유지된 체성분 변화를 기록했습니다.