운동

조건 맞춰 다시 잰 체성분이 몰라보게 좋아졌습니다 — 마운자로 18일차

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마운자로 2.5mg 18일차 기록. 조건을 맞춰 아침 공복에 다시 잰 체성분 변화(체중 −1.7kg·체지방 −1.3kg·근육 유지), 퇴근길 김해 대성동고분군 44분 걷기, 5점 만점 식욕까지 솔직하게 남깁니다.

아침 운동하고 왔더니 식탐이 폭발했습니다 (체성분 4일 변화까지) — 마운자로 17일차

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마운자로 2.5mg 17일차 기록. 아침 삼락생태공원 1시간 걷기 후 하루 종일 폭발한 식욕, 4일 만에 다시 잰 체성분 수치 비교와 측정 조건이 만든 함정, 그리고 저용량 구간 식욕에 대해 찾아본 내용까지 솔직하게 남깁니다.